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1月

冬こそ危険な脱水症 理由と対策法とは?

この冬「冬の脱水症」という言葉を聞いたことはありませんか? 「脱水症は、暑い夏の症状じゃないの?」と思われる人 …

【野菜】冬の食材(12月〜2月)

あったか〜い鍋のおいしい季節ですね。旬の冬の食材は、おいしくて栄養価も高い、しかも経済的!食材の旬を知っている …

職場への旅行土産の予算と品選びのポイント

ゴールデンウィークや夏休み、冬休みなど、長期休暇を利用して、海外旅行や国内旅行に出かける方も多いことでしょう。 …

1/25 5/25 9/25は、主婦休みの日

1月25日・5月25日・9月25日は「主婦休みの日」ということをご存じでしょうか? 今回は、「主婦休みの日」に …

七草がゆの由来と薬効

1月7日に食べる「七草がゆ」。やさしく消化のよい「七草がゆ」は、お正月のごちそうで疲れ気味の胃腸にぴったりの料 …

地方色豊かな「お雑煮」のいろいろ

お正月料理に欠かせない「お雑煮」。餅と具、おつゆのシンプルな料理ですが、地方によっていろいろなレシピがあります …

日本のお正月の遊び

テレビゲームやおもちゃなど、子供の遊び道具はいろいろありますが、素朴な古来からの“遊び”もやってみると面白いも …

おせち料理のいわれ

お正月のお祝い料理に欠かせない「おせち料理」には、一年の初めを祝う“縁起のよいメッセージ”が込められています。 …

お正月のもう一品に!かんたんメニュー

おせち料理にオードブル、鍋物など、お正月は料理の準備が大変ですね。いろいろ作ってはいるけれど、もう一品必要かな …

成人式のお祝いの相場

毎年1月の第2月曜に成人式のお祝いが行われるようになりました。子供や孫、甥や姪などへの「成人式のお祝いの相場」 …

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